체형교정 위주로 하고싶어서 온라인 강의 결제하고 지금 3주 정도 운동 했고
앞으로 태산인데 오늘은 쉬고 싶은 날이네요 ㅋㅋ
그래도 나름 도움이 되고 있어요
3키로 정도 빠졌는데 옷 테가 좀 달라진 느낌
그래도 조금이라도 안하는거보단 나으니까 해야겠죠? 화이팅...
유산소는 매일 하시구요~
그렇게 해도 하기 싫을때도 있더라구요
그래도 현장가면 운동하니 ~ 싫으실때도 현장으로 한번 가보세요
유산소는 매일 하시구요~