골프포럼 입니다.
탑에서 스윙이 과도하게되는 원인은 뭘까요?11
- nehom21
- 등록일 2025-05-19 17:28
- 조회수 2031
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멀리건플레이어
백스윙탑의 문제라기보다는
백스윙에 문제가 있을겁니다.
백스윙시에 우측 어깨가 외회전을 하면서 우측 팔도 같이 돌아줘야 하는데 그렇게 안되는 상황인 거 같아요
아마도 테이크백을 할때, 클럽이 등쪽으로 많이 가면서 올라가고 있을거 같은데요 그 반대로 클럽을 앞쪽(공쪽)으로 보낸다음 등쪽으로 회전하는 식으로 백스윙 궤도를 바꿔서 스윙을 몇번 해보신 다음에 동일한 현상이 나오는지를 체크해보세요
여러 프로님들 영상을 참고하시면서 잡고계신 그립, 백스윙궤도, 상체 로테이션, 코킹 등을 같이 교정하셔야만 백스윙도 좋아지고, 자연스럽게 크로스더라인도 고쳐지실 거예요 |
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혼자가조아
프로들 스윙을 보고 내 사진을 봤을때 차이점이 무엇인지 파악할 줄 알아야 될 듯합니다.
밑에 캡춰해놓으것을 보면..
제일 중요한거 세가지 손이 가슴을 벗어 났고, 상체가 들렸습니다. 그래서 가슴이 카메라를 보지않고 하늘을 보고 있죠
양팔에 팔꿈치 높이가 다르죠(삼각형이 깨질 정도로 높고 뒤로 빼셨다는 말입니다.)..
또, 왼팔이 굽었죠.. 오른 무릎도 다 펴지셧고. 골반도 좀더 더 돌았죠.
이런 것이 합처져서 백스윙이 많이 넘어 간듯합니다.
물론 프로와 같을 순 없지만 프로처럼 탑 모양을 만들고 다시 연습하는 것이.. 그렇게 어렵지는 않을 듯 합니다.
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교정 팁
백스윙 시 오른쪽 어깨 뒤로 클럽을 넘긴다는 느낌보다, 상체 회전을 충분히 사용하세요.
팔과 손목을 늦게 쓰는 연습: 클럽을 덜 꺾고 몸통 중심 회전으로 스윙을 제한하세요.
스윙 크기 줄이기 훈련: “어깨 높이까지만 백스윙” 같은 제한을 걸어 정확도를 높이세요.
스마트폰으로 측면 촬영하면서 연습하면, 실제와 느낌의 차이를 확인하는 데 도움이 됩니다.