서울 러너들의 성지로 떠오르고 있는 ‘러너스테이션’이 새단장을 마쳤다.
지난해 5월 개관한 러너스테이션은 서울시가 지하철 5호선 여의나루역(B1층~M1층)에 조성한 러닝 특화시설이다.
누구나 러닝을 즐길 수 있도록 물품보관소, 탈의실, 교육실 등이 마련돼 있으며 다양한 러닝 관련 교육도 진행한다.
시는 러너스테이션에 시민 누구나 일상생활 중에 가볍게 들러 간편하게 러닝을 즐길 수 있도록 베이스캠프 환경을 새롭게 마련했다고 6일 밝혔다.
올해부터는 베이스캠프에 요가 매트, 폼롤러, 스트레칭 밴드 등을 비치해 본격적인 러닝 전에 충분한 준비운동을 할 수 있도록 정비했다.
러너스테이션에서는 러닝 클래스를 다양하게 만나볼 수 있다.
매주 수요일에는 빠른 회복과 체력 증진을 위한 요가나 코어 근육 운동 등 실내 강습이 무료로 열린다.
매주 화·금요일 저녁에는 ‘마라톤 대비 클래스’와 소방관경찰관 등을 포함한 ‘히어로 러닝 클래스’ 등이 운영된다.
실내 강습은 공식 누리집 또는 현장에서 베이스캠프 게시판을 통해 사전에 신청할 수 있다.
매월 1주 차에는 요가 프로그램, 2주 차에는 고강도 칼로리 소모 트레이닝, 3주 차에는 코어 강화 트레이닝 등을 진행한다.
아울러 러닝 프로그램도 마련했다.
7일부터 매주 월요일 오전 7시부터 8시까지 3~5㎞의 가벼운 러닝과 함께 모닝커피를 즐길 수 있는 ‘모닝커피런’이 열린다.
이색적인 러닝 이벤트도 연다.
오는 20일에는 설레는 봄과 함께 청춘 남녀 러너 100명이 함께 달리는 ‘런남런녀’ 이벤트가 열릴 계획이다.
이밖에 서킷트레이닝과 크로스핏를 결합한 ‘러너스테이션 챌린지’, 무지개 빛깔을 담아 수준별 코스를 달리는 ‘레인보우런’ 등도 예정돼 있다.
러닝 이벤트는 매월 초 누리집을 통해 확인할 수 있다.
시는 더 많은 시민이 러너스테이션을 거점 삼아 러닝 활동을 이어갈 수 있도록 시설 무료 대관도 운영한다.
모임 장소가 필요한 러너나 러닝크루는 공식 누리집에서 매월 선착순으로 신청할 수 있다.
아주경제=안수교 기자 hongsalami@ajunews.com
