»Ë»Ñ ´º½º
IT/Å×Å© ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

īī¿À, ±â¾÷ ¸Þ½ÃÁö »óǰ 'ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö' Á¤½Ä Ãâ½Ã

»çÁøÄ«Ä«¿À
[»çÁø=īī¿À]

īī¿À´Â ½Å±Ô ±â¾÷ ¸Þ½ÃÁö »óǰ ‘ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö’¸¦ Á¤½Ä Ãâ½ÃÇß´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö´Â »çÀü ¼ö½Å µ¿ÀǸ¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ±¤°íÇü ¸Þ½ÃÁö·Î, ±âÁ¸ Ä£±¸ÅåÀÇ Åõ¸í¼º°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °­È­ÇÏ°í ±¤°íÁÖÀÇ ¸Þ½ÃÁö Ȱ¿ë È¿À²¼ºÀ» ³ô¿© ¾÷±×·¹À̵åÇÑ »óǰÀÌ´Ù.
 
ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö´Â ±¤°íÁÖ¿¡°Ô ³ôÀº µµ´Þ·ü°ú ½Å·Ú ±â¹ÝÀÇ ¸Þ½Ã¡ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
Á¤½Ä Ãâ½Ã¿¡ ¾Õ¼­ ÁøÇàµÈ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¿¡¼­ µµ´Þ·ü, ¹ÝÀÀ·ü, ºê·£µå ½Å·Úµµ Ãø¸é¿¡¼­ ±¤°íÁÖµé·ÎºÎÅÍ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö´Â À̹ÌÁö, µ¿¿µ»ó, ÄíÆù ´Ù¿î·Îµå, ±¸¸Å µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸Þ½ÃÁö¸¦ ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Á¤º¸ Àü´Þ·Â°ú °í°´ ¹ÝÀÀ·üÀ» Çâ»ó½ÃÄ×´Ù.
¸Þ½ÃÁö¸¦ ¼ö½ÅÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ¸Þ½ÃÁö »ó´Ü ÇÁ·ÎÇÊ¿¡¼­ ¹ß½ÅÀÚ°¡ ´©±¸ÀÎÁö ¸íÈ®È÷ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö½ÅÀ» ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌ¿ëÀÚ´Â ¸Þ½ÃÁö ³» ‘ä³Î Â÷´Ü’ ¹öư ÅÍÄ¡ ÇÑ ¹øÀ¸·Î ¼ö½ÅÀ» °ÅºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
080 ¹øÈ£¸¦ ÅëÇÑ ¼ö½Å °ÅºÎµµ Á¦°øÇϸç, µ¥ÀÌÅÍ Â÷°¨ ¿©ºÎ µî ÁÖ¿ä Á¤º¸¸¦ ¸Þ½ÃÁö¿¡ ÇÔ²² °íÁöÇØ ÀÌ¿ëÀÚ ÆíÀǼº°ú Åõ¸í¼ºÀ» ³ô¿´´Ù.
 
¶ÇÇÑ, ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö´Â Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý ¹× īī¿ÀÅå ä³Î ¿î¿µ Á¤Ã¥À» Ãæ½ÇÈ÷ ÁؼöÇÏ´Â ÆÄÆ®³Ê»ç°¡ »çÀü µî·ÏµÈ ÅÛÇø´ ±â¹ÝÀ¸·Î ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹ß¼ÛÇÑ´Ù.
¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øÈ¸ °¡ÀÌµå ¶óÀο¡ µû¶ó Àü¼Û ÀÚ°Ý ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº °ø½Ä µô·¯µé¸¸ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ºÒ¹ý ¸Þ½ÃÁö À¯ÀÔ °¡´É¼ºÀ» ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇß´Ù.
AI ±â¹Ý ÇÊÅ͸µ ±â¼ú°ú °íµµÈ­µÈ ½ºÆÔ ŽÁö ½Ã½ºÅÛµµ µµÀÔÇØ ¸Þ½ÃÁöÀÇ ½Å·Ú¼º°ú º¸¾È¼ºÀ» °³¼±Çß´Ù.
±× µ¿¾È īī¿ÀÀÇ ¾Ë¸²Åå°ú ±âÁ¸ Ä£±¸ÅåÀº Á¤º¸ Àü´Þ·Â°ú »ç¿ëÀÚ ½Å·Úµµ Ãø¸é¿¡¼­ ½ÃÀå¿¡¼­ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Æ¿Ô´Ù.
±ÝÀ¶·°ø°ø·À¯Åë µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¼ö½ÅÀ²°ú ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ°í ºñ¿ëÀ» Àý°¨Çϴµ¥ ±â¿©ÇؿԴÙ.
ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±âÁ¸ ¼­ºñ½ºÀÇ ½Å·Ú¼º°ú È¿À²¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ±¤°í ¸Þ½ÃÁö ȯ°æÀ» º¸´Ù »ç¿ëÀÚ Áß½ÉÀ¸·Î ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
īī¿À ÀüÇö¼ö AD µµ¸ÞÀÎ ¼º°ú¸®´õ´Â “ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö´Â ±¤°íÁÖ¿¡°Ô´Â Á¤±³ÇÑ Å¸°ÙÆÃ°ú ³ôÀº ¸Þ½ÃÁö ½Å·Úµµ¸¦, ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â Åõ¸íÇÑ Á¤º¸ Á¦°ø°ú ¼ö½Å ¼±ÅñÇÀ̶ó´Â ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º”¶ó¸ç, “ÀÌ¿ëÀÚ º¸È£¸¦ À§ÇØ ÇöÇà ±ÔÁ¦ ±âÁØÀ» ¶Ù¾î ³Ñ´Â ¿î¿µ Á¤Ã¥À» °®Ãß°í, ±â¼úÀ» Ȱ¿ëÇÑ ÀÚÀ² ±ÔÁ¦¸¦ Àû¿ëÇØ ºÒ¹ý ½ºÆÔÀÌ ¾ø´Â Åõ¸íÇϰí ÄèÀûÇÑ ¸Þ½ÃÁö ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

¾ÆÁÖ°æÁ¦=¹ÚÁø¿µ ±âÀÚ sunlight@ajunews.com

´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
÷ºÎÆÄÀÏ
  • newhub_20250515110857653636.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û