![]() |
°¾ÆÁö¿ë »ç·á ½ÅÁ¦Ç° ¡®´õ¸®¾ó ·Î¿ì ¼Ò°í±â¡¯¿Í ¡®´õ¸®¾ó ·Î¿ì ¿¬¾î¡¯ Á¦Ç° »çÁø. Çϸ²ÆêǪµå Á¦°ø |
Çϸ²ÆêǪµå°¡ »ý°í±â µî 100% ÈÞ¸Õ±×·¹ÀÌµå ¿ø·á·Î ¸¸µç µ¿°á°ÇÁ¶ »ç·á ºê·£µå ´õ¸®¾ó ·Î¿ìÀÇ ¹Ý·Á°ß¿ë ½ÅÁ¦Ç° 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.
´õ¸®¾ó ·Î¿ì´Â Çϸ²±×·ì¿¡¼ °ø±Þ¹ÞÀº ´ß, ¿À¸®, µÅÁö°í±â, ¿¬¾îÀÇ »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ »ý°í±â¿¡ ´ç±Ù, ºê·ÎÄݸ®, ºí·çº£¸®, ÄÉÀÏ µî »ç¶÷ÀÌ ¸Ô´Â ÈÞ¸Õ±×·¹ÀÌµå ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ °Ç»ç·á Á¦Á¶ ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ µ¿°á°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¿µ¾ç¼Ò ÆÄ±«°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í ¼ÒÈÈí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀ¸¸ç ±âÈ£¼ºµµ ³ô´Ù.
¡®´õ¸®¾ó ·Î¿ì ¼Ò°í±â¡¯´Â »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ ¼Ò°í±â 87%¸¦ ÁÖÀç·á·Î ´Ü¹éÁú°ú öºÐ ÇÔ·®À» ³ôÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
Çϸ²ÆêǪµå¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇǷΠdz¹Ì¿Í °¨Ä¥¸ÀÀ» »ì·Á ±âÈ£¼ºÀ» ±Ø´ëÈ Çß´Ù.
¡®´õ¸®¾ó ·Î¿ì ¿¬¾î¡¯´Â »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ ½Å¼±ÇÑ »ý¿¬¾î 91%¿Í ¼Ò°£À» ÁÖ¿ø·áµµ ¸¸µé¾ú´Ù.
Àú(î¸)¾Ë·¹¸£±â ´Ü¹éÁú ±â¹ÝÀÌ¶ó ¿¹¹ÎÇÑ °¾ÆÁöµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¬¾î¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿À¸Þ°¡3, ¾Æ½ºÅ¸ÀÜÆ¾, DHA´Â ÇǺΠ°Ç° ¹× ¸ðÁú °³¼±À» µ½´Â´Ù.
À̹ø ½ÅÁ¦Ç° 2Á¾Àº Çϸ²ÆêǪµå ¸ô¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
°í°´À» À§ÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
´õ¸®¾ó ·Î¿ì Àüü 5Á¾À» ¹«·á üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®½ÅÁ¦Ç° À̸§ ¸ÂÃß±â ÄûÁ¸¦ ºñ·ÔÇØ ½ÅÁ¦Ç° ÃÖ´ë 15% ÇÒÀÎ, ´õ¸®¾ó ·Î¿ì 5Á¾ ¸Àº¸±â ÇýÅÃ, ±â´ëÆò À̺¥Æ® µîÀÌ´Ù.
ÀÌÀº¾Æ Çϸ²ÆêǪµå º»ºÎÀåÀº ¡°´õ ½Å¼±Çϰí, ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¸Ô°Å¸®¸¦ ³» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÖ°í ½ÍÀº ¸¶À½À» ´ã¾Æ Á¤¼º½º·´°Ô ¸¸µç Á¦Ç°¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¹ÚÀ縲 ±âÀÚ jamie@segye.com
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¿ùµå(www.sportsworldi.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.>