어떻게 펼까요
수영해봐야할까요 ㅜㅜ
저는 상담받고 포기했어요.
아침저녁 꾸준한 폼룰러 스트레칭 해보세요 금방 좋아질 순 없어요 욕심 버리시고 장기간 보시고 하시면 달라져요 조금씩
홍보아니고 유튭 람피티꺼보고 하고 있고 그에따른 알고리즘 보다보니 왜 거북목 등이 말리고 스트레칭이 중요한지 알게 됬어요
수연 선수중에도 굽은 사람보이던데
그럴 싸하다면 농구를 하던지 해야지
왠 수영요?
요가 한시간 최소6개월 추천합니다..
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[* 익명2 *]
저는 상담받고 포기했어요.