
¼¿ï ¼ºµ¿±¸°¡ ÃÊ°í·É»çȸ ÁøÀÔ¿¡ ´ëºñÇØ Áö¿ªµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ü°è¸¦ ±¸Ãà, ¡®°Ç°ÇÑ ³ëÈÄ(Healthy Aging)¡¯¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ »ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¤¿ø¿À ¼ºµ¿±¸Ã»ÀåÀº º»Áö¿Í ÀÎÅͺ信¼ Áö¿ª»çȸ¿¡¼ ÁÖ°Å¿Í µ¹º½À» ÇØ°áÇÒ ¼ö Àִ ü°è¸¦ ¸¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½É °úÁ¦¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
¡°¼ºµ¿±¸°¡ Áö¿ªµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ü°è ±¸ÃàÀÇ ¼±µµ ¸ðµ¨ÀÌ µÉ °Í¡±
-¼ºµ¿±¸°¡ Áö¿ªµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ü°è ±¸Ãà¿¡ ³ª¼°Ô µÈ ¹è°æÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä.
¡°¿ì¸®³ª¶ó´Â 2024³â ¸» ±âÁØÀ¸·Î 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ ºñÀ²ÀÌ 20%¸¦ ³Ñ¾î ÃÊ°í·É»çȸ¿¡ ÁøÀÔÇß½À´Ï´Ù.
¼ºµ¿±¸ ¿ª½Ã °í·ÉÈ°¡ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ¸é¼ 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸°¡ 5¸¸ ¸íÀ» µ¹ÆÄÇϸç Àüü Àα¸ÀÇ 18.7%¿¡ À̸£·¶½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± Çö½ÇÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§, ±âÁ¸ÀÇ µ¹º½ ü°è¸¦ »õ·Ó°Ô ÀüȯÇÏ°í Áö¿ª Áß½ÉÀÇ ÅëÇÕ µ¹º½ ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇß½À´Ï´Ù.
¡±
-Áö¿ªµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ü°èÀÇ ÇÙ½É ¸ñÇ¥´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä.
¡°ÃÊ°í·É»çȸ¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ µ¹º½ÀÇ °³³äÀ» ¡®°Ç°ÇÑ ³ëÈÄ(Healthy Aging)¡¯·Î È®ÀåÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ º´¿ø°ú ¿ä¾ç½Ã¼³ Áß½ÉÀÇ µ¹º½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¾î¸£½ÅµéÀÌ »ì´ø °÷¿¡¼ °Ç°ÇÑ »îÀ» Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ¼ºµ¿±¸´Â ÀÇ·á, ¿ä¾ç, °Ç°, ÁÖ°Å µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¸¦ ¿¬°èÇÑ ¡®¼ºµ¿Çü Áö¿ªµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ü°è¡¯¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡±
½º¸¶Æ® ÇコÄɾÅÍ, Àü µ¿(Ô×) È®´ë ÃßÁø
-±¸Ã¼ÀûÀÎ ÃßÁø °èȹÀº ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï±î.
¡°¿ì¼± º¸°Çº¹ÁöºÎÀÇ ¡®ÀǷᡤµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ½Ã¹ü»ç¾÷(±â¼úÁö¿øÇü)¡¯¿¡ ¼±Á¤µÈ °ÍÀ» °è±â·Î º»°ÝÀûÀÎ »ç¾÷ ÃßÁø¿¡ ³ª¼¹½À´Ï´Ù.
È¿À²ÀûÀÎ »ç¾÷ ÁøÇàÀ» À§ÇØ ºÎ±¸Ã»Àå Á÷¼ÓÀ¸·Î ¡®ÅëÇÕµ¹º½´ã´ç°ü¡¯À» ½Å¼³, °Ç°°ú ÁÖ°Å, µ¹º½ »ç¾÷À» À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°èÇØ ¼ö¿äÀÚ Áß½ÉÀÇ µ¹º½ ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡±
-Áö³ÇØ °³¼ÒÇÑ ¡®½º¸¶Æ® ÇコÄɾÅÍ¡¯ ¿ªÇÒÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä.
¡°½º¸¶Æ® ÇコÄɾÅÍ´Â ¾î¸£½ÅµéÀÌ ±Ù·Â ¿îµ¿°ú °Ç° °ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ½Ã¼³ÀÔ´Ï´Ù.
°úÇÐÀûÀÎ °Ç° »óÅ ÃøÁ¤ ½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î ¾î¸£½ÅµéÀÇ ½Åü °Ç°»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤¼, ÀÎÁö, ¿µ¾ç °ü¸®±îÁö ÅëÇÕÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
Áö³ÇØ 12¿ù »ç±Ùµ¿¿¡ 1È£ ¼¾Å͸¦ °³¼ÒÇß°í, 3¿ù¿¡´Â ¼ÛÁ¤µ¿¿¡ 2È£ ¼¾Å͸¦ ¿¾ú½À´Ï´Ù.
¿ÃÇØ ¾ÈÀ¸·Î ¿Õ½Ê¸®Á¦2µ¿¿¡ Ãß°¡ °³¼ÒÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ¸ðµç µ¿¸¶´Ù ½º¸¶Æ® ÇコÄɾÅ͸¦ ¼³Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.
¡±
È¿»ç¶û °Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ, Àå±â¿ä¾ç ÀçÅÃÀÇ·á·Î È®´ë
-ÀçÅÃÀÇ·á ¼ºñ½º È®´ë °èȹµµ ÀÖ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù.
¡°¸Â½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ¡®È¿»ç¶û °Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ¡¯ ¹æ¹® °Ç°°ü¸® »ç¾÷À» ¡®Àå±â¿ä¾ç ÀçÅÃÀÇ·á ½Ã¹ü»ç¾÷¡¯À¸·Î È®´ëÇß½À´Ï´Ù.
±âÁ¸¿¡´Â 65¼¼ ÀÌ»ó ¾î¸£½Å°ú °Ç° Ãë¾à°èÃþÀÌ ÁÖ¿ä ´ë»óÀ̾ú´Âµ¥, ÀÌÁ¦´Â Àå±â¿ä¾ç µî±ÞÀ» ¹ÞÀº ¾î¸£½Åµé¿¡°Ôµµ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ ÀǷᡤ¿ä¾ç¡¤µ¹º½À» ±ä¹ÐÇÏ°Ô ¿¬°èÇÏ¿© ¾î¸£½ÅµéÀÌ º´¿øÀ̳ª ¿ä¾ç½Ã¼³¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í Áö¿ª»çȸ¿¡¼ °Ç°ÇÏ°Ô »ýÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
¡±
ÁÖ°Å °³¼± »ç¾÷µµ °È¡¦ ¡°³«»ó ¿¹¹æÀÌ Çٽɡ±
-ÁְŠȯ°æ °³¼± »ç¾÷µµ ÁøÇàÇÏ°í °è½Åµ¥, ±× Çʿ伺Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä.
¡°Áúº´À» Á¦¿ÜÇÑ ¾î¸£½ÅµéÀÇ »ç°í ¿øÀÎÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¡®³«»ó¡¯¿¡¼ ºñ·ÔµË´Ï´Ù.
ƯÈ÷ °¡Á¤ ³»¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ³«»ó »ç°í°¡ Àæ±â ¶§¹®¿¡ À̸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼ºµ¿±¸´Â 2022³âºÎÅÍ Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î Àå±â¿ä¾ç µî±Þ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº ¾î¸£½ÅÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÁÖ°Å °³¼± »ç¾÷À» È®´ëÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.
³«»ó ¹æÁö ¸ÅÆ® ¼³Ä¡, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½Ã¼³ º¸° µî ÁְŠȯ°æÀ» °³¼±ÇØ ¾î¸£½ÅµéÀÇ ¾ÈÀüÇÑ »ýÈ°À» µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡±
¡°ÀǷᡤ¿ä¾ç¡¤µ¹º½ ¿¬°è °ÈÇØ Æ÷¿ëµµ½Ã ¼ºµ¿ ½ÇÇö¡±
-ÇâÈÄ ¸ñÇ¥¿Í °èȹÀ» ¸»¾¸ÇØ ÁֽŴٸé.
¡°¼ºµ¿±¸´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÇ·á, ¿ä¾ç, µ¹º½ °£ ¿¬°è¸¦ ´õ¿í °ÈÇÏ¿© ¾î¸£½ÅµéÀÇ µ¹º½ °ø¹éÀ» ÇؼÒÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ 2026³â ¡®ÀǷᡤ¿ä¾ç µî Áö¿ª µ¹º½ÀÇ ÅëÇÕÁö¿ø¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¯ ½ÃÇàÀ» ¾ÕµÎ°í Áö¿ª Áß½ÉÀÇ µ¹º½ ¾ÈÀü¸ÁÀ» ´õ¿í ÃÎÃÎÇÏ°Ô ±¸ÃàÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹Î¼± 6±âºÎÅÍ ÃßÁøÇØ¿Â ¡®¸ðµÎ°¡ ÇູÇÑ Æ÷¿ëµµ½Ã ¼ºµ¿¡¯À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î À̹ø Áö¿ªµ¹º½ ÅëÇÕÁö¿ø ü°è ±¸ÃàÀÌ Áß¿äÇÑ ÀüȯÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡±
Á¤¿ø¿À ±¸Ã»ÀåÀº ÀÎÅÍºä ³»³» ¡®Áö¿ª»çȸ µ¹º½ÀÇ Á߿伺¡¯À» °Á¶, ¼ºµ¿±¸°¡ ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÏ¿© °í·ÉÀÚµéÀÌ º¸´Ù °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ°Ú´Ù°í °Åµì ¹àÇû´Ù.
ÃÊ°í·É»çȸ¿¡ Á¢¾îµç ´ëÇѹα¹¿¡¼ ¼ºµ¿±¸ÀÇ ¼±µµÀûÀÎ Á¤Ã¥ÀÌ ¾î¶² º¯È¸¦ °¡Á®¿ÃÁö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ dream@asiae.co.kr
<¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>